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Atelier de Méditation/Ecriture

« Se libérer des maux par les mots »

Ludivine Giralde Christine Hainaut atelier méditation écritur

Différents thèmes :

Lâcher-prise, guérir son enfant intérieur, se libérer de ses souffrances, confiance en soi, estime de soi, gérer les émotions du passé...

Lieux occasionnels : 

Paillote, Domaine de Méric, Gazette café..

La méditation de pleine conscience nous aide à libérer notre créativité en éloignant peurs et jugements afin de lâcher-prise et de laisser courir les mots sur le papier.

Par groupe de 15 personnes, les ateliers sont construits sur l’alternance de moments de courtes méditations et de moments d’ateliers d’écritures. 

Deux intervenantes 

Christine HAINAUT

Auteure, écrivain publique, présidente de l’association Paroles de Cristal

Ludivine GIRALDE

Thérapeute en soin énergétique/réflexologue plantaire, palmaire, crânien/ méditation guidée

 

Qui ? 

L’atelier est ouvert à tous avec ou sans pratique de la méditation et/ou de l’écriture.

 

Quand ?

Ateliers tous les 1ers samedis du mois, de 10h à 11h30, à partir de juin 2019

A prévoir 

Pour la méditation : coussin / tapis de sol 

Pour l'écriture : cahier, crayon ou PC, tablette..

Lieu 

1350 Avenue Albert Einstein

Bât 4 – ZAC du Millénaire

34000 MONTPELLIER

Tarif 

25€ l’atelier

20€ étudiant (moins de 25 ans) ou enfant de 9 à 18 ans

 

Renseignements et inscriptions 

 

Christine HAINAUT :

Tél : 06 71 91 38 57

         hainaut.christine@icloud.com

Ludivine GIRALDE :

Tél : 07 67 90 08 40

         soinsdeludivine@outlook.fr

Au plaisir de vous (re)voir..

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"Accepte ce qui est,

laisse aller ce qui était

et aie confiance en ce qui sera." Bouddha

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